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Contenidos del Curso

Inicio del Curso
SESIÓN 1. Dale palabras al corazón
1. Emociones
2. Ansiedad y Estrés M
3. Proceso de duelo M
SESIÓN 2. Soluciones positivas en los conflictos
1. Soluciones positivas en los conflictos
2. Comunicación Positiva
3. Asertividad
4. Conflictos
5. Negociación
SESIÓN 3. Tómate un respiro, te lo mereces
1. Tómate un respiro, te lo mereces
2. Relajación y Respiración
3. Mindfullness
4. Conclusiones finales

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